Descubra as Melhores Vistas da Montanha Mais Famosa de Utah

Olá! Sou Nathan, proprietário da Mountain Freedom Wellness, também conhecida como The Hiking Aromatherapist (veja Nossa História para mais detalhes sobre como isso aconteceu). Eu adoro fazer trilhas com nossa nova filhote de labrador, Mika! Ela agora tem cerca de 4 meses de idade, e acho que ela gosta de fazer trilhas mais do que eu.

Vistas do Buffalo Peak

Existe alguma vista mais icônica em Utah do que a do Monte Timpanogos? Bem, talvez uma coisa: as vistas do Monte Timpanogos.

Mika e eu recentemente fizemos uma agradável caminhada de 11 milhas até Buffalo Peak, no Condado de Utah. Este pico oferece vistas deslumbrantes de 360 graus do Vale de Utah e de Kyhv Peak a oeste, da cordilheira de Cascade Mountain a leste e do majestoso Monte Timpanogos ao norte.

Mika pronta para um merecido descanso após uma boa subida de 3.000 pés!

Adoro fazer trilhas com a Mika, ela me lembra de parar para sentir o cheiro das flores silvestres e de continuar brincalhão!

Minha Última Caminhada em Timp

As vistas deslumbrantes de Timp me lembraram da minha última viagem ao Monte Timp no início daquela semana (Mika não estava comigo naquela – é um pouco demais para ela neste momento, mas talvez um dia em breve!). Acordei bem cedo para chegar à trilha de Aspen Grove às 4 da manhã, antes que ficasse muito movimentada E muito quente. Embora às vezes seja difícil sair da cama tão cedo, a promessa de um nascer do sol mágico combinado com a euforia do caminhante é geralmente suficiente para me colocar em movimento.

Todo ano, desde 2019, eu faço a trilha Wasatch 7 pelo menos uma vez. Na maioria delas, gosto de alternar as trilhas de aproximação. Com Timp, eu tentei 3 rotas diferentes, e este foi o ano de fazer Aspen Grove.

Surpreendentemente, eu era um dos poucos carros no estacionamento da trilha (talvez por ser uma quinta-feira e não um fim de semana). Comecei em um ritmo lento e constante, o que tem sido um novo foco para mim desde que comecei a fazer trilhas com Mika. Estou tentando ser mais intencional sobre as trilhas e adotar um ritmo mais deliberado. Isso resultou em alguns ganhos bastante incríveis - meus totais de minutos por milha diminuíram ligeiramente, mas minha recuperação (especificamente, frequência cardíaca de recuperação e estresse) melhorou drasticamente! Agradeço a lição que ela já me ensinou sobre ser deliberado, porque me ajudou a fazer trilhas de uma maneira mais sustentável fisicamente, e capturei algumas vistas incríveis. Dê uma olhada!

A água das quedas se movendo para o nascer do sol ardente me lembrou da transição de Câncer para Leão esta semana. Foi um sinal para mim para sentir as grandes emoções dos últimos meses para catalisar em ação espiritual.

Óleos Essenciais para a Transição Emocional/Água (Câncer) para Espiritual/Fogo (Leão)

Alguns dos meus óleos essenciais favoritos para apoiar esta transição para o fogo e a ação espiritual são limão, laranja, cravo e hortelã-pimenta. Na verdade, eu tinha um dos meus protetores labiais favoritos comigo nesta caminhada, e ele contém limão E hortelã-pimenta (Lemon Mint Lip Balm). Algumas características poderosas desta mistura são que ela ajuda a conectar você com sua natureza Divina, e pode ajudar a acalmar e resfriar sentimentos agitados para prepará-lo para o despertar espiritual da estação de Leão.

Outra opção fantástica é o Sparkling Orange Lip Balm. Esta mistura incorpora a energia de Leão com laranja, cravo, outro maravilhoso óleo de fogo: canela. Juntos, eles ajudam a desbloquear a energia estagnada e a estimular sua energia espiritual e mental.

Quais foram algumas das coisas que você fazia quando criança para brincar?

O que você gosta de fazer para continuar brincalhão agora?

Que energia você está sentindo nesta transição para Leão?

Espero que você tenha gostado desta caminhada conosco, nos vemos na próxima!